Class Hack Your Mind(19/02/2009)

เป็นการเรียนครั้งสุดท้ายของการใช้ชีวิตเป็นนิสิตของผมแล้วครับ โดยครั้งนี้อาจารย์ธงชัย เป็นผู้สอนเองครับ เช่นเคยครับอาจารย์ได้สอนสิ่งแปลกใหม่อีกแล้วครับ ซึ่งตอนนี้ผมเริ่มไม่แปลกใจแล้วกับการที่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่จากวิชานี้ เพราะมันเป็นการสอนเราอย่างหนึ่งว่าโลกนี้ช่างกว้างใหญ่กว่าที่เราจะสามารถเรียนรู้และรู้จักมันได้หมด วันนี้อาจารย์ได้สอนวิชา “ชี่กง” ให้กับพวกเราครับ สอนให้เราหลายท่าด้วยกัน คือ

1. ใช้นิ้วโป้งนวดบริเวณกึ่งกลางฝ่ามือ ทั้งสองข้าง
2. นำมือทั้งสองข้างทำท่าคล้ายกับการพนมมือแต่ไม่สัมผัสกัน จากนั้นแยกออกจากกันและนำเข้ามาใกล้กัน
3. นำมือข้างหนึ่งมาไว้หน้าหน้าผากของเรา และมืออีกข้างวางไว้หน้าสะดือของเรา จากนั้นเคลื่อนมือวนจากบนลงล่างและเปลี่ยนเป็นจากล่างขึ้นบน
4. เริ่มคล้ายกับข้อสอง แต่เริ่มบริเวณสะดือจากนั้นแยกมือทั้งสองออกไปข้างๆช้าๆ แล้วหุบเข้าอย่างช้าๆ
5. นำฝ่ามือทั้งสองวางทาบกันจากนั้นมาวางบนสะดือจากนั้นนวดตามเข็มนาฬิกาของเรา 36 รอบ จากนั้น ทวนเข็มอีก 36 รอบ

วิชานี้เป็นศาสตร์อย่างหนึ่งที่ทำให้สุขภาพกายและใจของเราดีขึ้น แต่จะไม่ส่งผลทันทีแต่ต้องหมั่นทำและหมั่นฝึกฝนไปเรื่อยถึงจะแสดงผลออกมา

 

***ขอขอบคุณอาจารย์ธงชัยที่ได้กรุณาเปิดวิชาการสอนที่มีประโยชน์ต่อนิสิตในด้านการดำเนินชีวิต และพัฒนาตนเอง รู้สึกดีมากที่ได้เรียนวิชาแบบนี้